アペリオの瞑想会は、東洋のヨガと西洋の心理学を融合した、グッドニー博士のMAXメディテーションシステム™を用いて、参加者を優しく瞑想の世界へ誘います。
興味はあるけれど難しそう、やり方が分からない、雑念ばかりで集中できない、寝落ちしてしまう。そんな方にもお薦めです。
集中力の向上、自信アップ、ストレス解消、緊張の軽減など、瞑想のポジティブな効果を体感していただけます。
◎1,000yen/60min.
前日17時までにご予約ください。出張等で不開催の場合あり
◇月・水・金 9時～10時
◇火・木・土 16時～17時
